激務で体調不良に!ブラック企業の残業続きに疲れた私がとった選択肢とは?

K.Hさん 23歳 (パチンコ店店員)

パチンコ店での激務で体調不良に

私は高校卒業後パチンコが大好きだったので、パチンコ店でアルバイトを始めました。時給は結構よかったので開店から閉店までしっかりと働くと結構よい収入になりました。店長に気に入っていただいて、その後正社員になりました。アルバイトと違って社員になると閉店後の清掃や代の入れ替えなどもあり帰るのが深夜や明け方になることもありました。完全に生活のリズムがくるってしまい、体調が非常に悪くなりました。転職を決意したのはその体調の理由が大きいです。

休職中にキャリチェンに出会いました

具体的には睡眠障害のような状況でした。一日2時間ぐらいしか寝たくても眠れず、日中の働いているときもずっと頭がボーとする日々を送っていました。家族にこのままではよくないといわれ、クリニックに通った結果適応障害と診断されました。それまでは健康だけが取り柄のような感じだったので、自分でもすごくショックだったのを覚えています。店長に相談をしたところ、「体調良くなるまでしっかり休んで、戻りたくなったらいつでも戻ってきていいよ」と言われたので、まずは休職することにしました。休んでいる間は特にやることもなかったので、スマートフォンでSNSをやったりしていました。実はそのSNSでキャリチェンを知り、申し込んでみることにしたんです。

自然に触れ合うのは気持ちいい

今まではずっと夜型の生活を送っていましたが、朝起きて夜寝るという生活を始めていまはすっかり体調がよくなりました。いままではあまり意識していませんでしたが、朝起きて少し散歩をしたり、週末の休みの日にサイクリングで自然と触れ合うことがとっても気持ちいいです。今度友達に誘われたので一緒に山に登ることにしました。そんなことができるようになったのもキャリアチェンジしたおかげだと思います。

この人が働いている職場の求人情報

社名:
ソニーミュージックエンタテインメント
職種:
勤務地:
新宿区市谷
勤務時間:
10:00〜18:00
スキル:
雇用形態:
正社員
給与:
25万円
仕事内容:
データ入力/集計、各種資料作成
掲載日:
2019年04月16日
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